Qualifié pour le plus grand concours d’éloquence en France, Sopran se prépare à relever un autre défi : terminer le semi-marathon de Paris ce dimanche 8 mars. Il y a plus d’un an, ce professeur en relations internationales et en sciences politiques a fondé un club mêlant course à pied et débats.
Sopran Lamri : Un défi personnel en 2024
Sopran Lamri a décidé de se lancer un défi personnel en 2024 et de commencer la course à pied. « Je suis asthmatique, le petit garçon qui n’a jamais fini un cross au collège, donc c’était vraiment pour voir, » explique-t-il. C’est aussi un moment de sa vie où il s’est beaucoup impliqué dans les concours d’éloquence, car il considère que la parole est un élément noble. Un soir, il a eu une révélation : « Mais en fait, tu es en train de faire la course au concours tout en apprenant à courir, donc je pense qu’il y a quelque chose à faire. »
Il a rencontré Yasmine, sa compagne, qui a commencé à le suivre dans ses aventures, et ensemble, ils ont monté le club. « Je me suis dit : Autant faire de la prise de parole, » poursuit-il, car le but était de faire de l’endurance fondamentale, c’est-à-dire de longues sorties à petit rythme, tout en parlant sans gêne. Ils se réunissent généralement tous les dimanches en début d’après-midi.
/regions/2026/03/04/sop-69a83bad1535a454161931.jpg)
Sopran et sa compagne après la course des 10km Hoka • © Sopran Lamri
Débats et convivialité pendant la course
Durant ces courses, ils essaient de faire des paires en fonction des envies des participants. Ils organisent des débats sur des thèmes variés, comme la peine de mort ou la légalisation du cannabis, tout en courant. « Je pense que la parole est un facteur d’acceptation sociale, » souligne Sopran, qui essaie de rassembler les gens dans une France de plus en plus divisée.
Il décrit la course comme un sport très noble, où la performance dépend de soi-même. « C’est ce dépassement de soi qui m’a attiré, » explique-t-il. La constance est également un élément clé ; lorsqu’on s’engage dans une course, même lors d’un samedi matin de décembre, cela motive à se lever et à courir.
Vidéo d’une sortie du club de course à pied de Sopran Lamri • © Sopran Lamri
Rejoindre le club de course
Concernant la « course-débat », ils sortent en endurance fondamentale, des sorties environ lentement. C’est un exercice que beaucoup de coureurs ne font pas assez souvent, souligne Sopran. « Si vous souhaitez venir courir avec nous, j’ai un compte TikTok qui s’appelle @sopranlmrr où je consulte tout le temps mes messages. En général, on se retrouve tous les dimanches à 14h00 au métro « Bourse », » ajoute-t-il.