Sur les plages et dans les salles de sport, le « corps d’été » s’impose comme une norme sociale. Musculation, perte de poids et quête de muscles sculptés rythment désormais la préparation de l’été, portées par les réseaux sociaux et une pression esthétique de plus en plus assumée.
Une quête de transformation
Premier bain de soleil sur une plage de la Grande-Motte (Hérault). Les corps se dénudent, plus ou moins musclés. Certains s’y préparent longtemps à l’avance. Une riveraine confie : « On essayait forcément de faire un peu plus avant l’été, mais c’est toute l’année qu’on construit le corps d’été. » Un autre ajoute : « Physiquement, j’aime bien me plaire. Et puis, pour la longévité aussi, c’est important de prendre soin de soi et d’avoir un peu de muscle. »
Le rôle des réseaux sociaux
Sur les réseaux sociaux, toutes les applications sportives vendent le corps d’été, un beau corps pour la saison. Désormais, il ne s’agit plus d’être mince, mais aussi musclé et d’obtenir un corps sculpté. Un entraîneur d’une petite salle de sport prodigue ses conseils. Passage sur la balance pour un père de famille de 45 ans. Il y a huit mois, il s’est remis au sport avec des résultats. « J’ai le plaisir de t’annoncer que tu as 91,2 » partage le coach à son élève. Dix kilos de moins, moins de graisse mais plus de muscles, et il veut aller encore plus loin : « Je suis là aussi encore pour perdre, pour me sentir mieux sur la plage. Pourquoi pas bronzer à l’aise, tranquille, sans se cacher. » confie Yohan Wanquetin.
Un entraînement pour tous
Entraînement de cross training, un circuit où plusieurs exercices s’enchaînent. Des femmes et des hommes de tous âges veulent transformer leur corps. Sarah, une jeune femme de 23 ans, n’a aucun problème de poids. Pourtant, elle s’est fixée plusieurs défis : « Sculpter mon corps pour justement l’été. Avoir des abdos, sculpter mes pectoraux, faire des cuisses. » En quelques mois, certaines ont perdu des kilos et gagné des muscles, mais pas seulement. « J’ai vraiment beaucoup gagné en confiance en moi. Je n’étais pas capable de me mettre en maillot de bain avant. Et je pense que cet été, ce sera beaucoup plus facile pour moi. » partage Stacy.
L’obsession du corps parfait
Un corps aux muscles saillants : une obsession pour les jeunes. Pas besoin de salle de sport pour eux. Ils s’entraînent au cœur des villes, en plein air. Toute l’année, ils sculptent leur corps en faisant des figures et des tractions. Eden Vosges Dubois explique : « Faut que ce soit homogène et développé partout pour que ce soit esthétique et harmonieux. » Oscar ajoute : « Je ne vais pas vous mentir, oui, l’esthétique joue dedans. Et oui, tout simplement, ça fait plaisir de se regarder dans le miroir. »
La force et l’agilité, couplées à un corps musclé, constituent la nouvelle quête de ces jeunes sportifs, qui s’efforcent de répondre à cette norme sociale croissante liée à l’apparence physique.